哺乳期可以吃新会陈皮吗?

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其实在哺乳期的时候,因为考虑到要给孩子喂奶,自己吃的一些食物会转化成奶水,尽量不要去吃一些比较刺激的,比如很多哺乳期的妈妈们喜欢在哺乳期喝一杯咖啡这是很不好的,虽然可以提高自己的精力,但是这会影响到宝宝的身体健康,另外哺乳期如果想要吃陈皮是偶尔吃一些没问题,但是不要过量的用。

*尽量先问问相关幼儿医生,咨询自己幼儿是否有过敏源类。

哺乳期可以吃新会陈皮吗?


哺乳期能吃陈皮吗

能吃

哺乳妈妈可以吃,陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效。用陈皮来煲汤是不错的,哺乳期喝多点汤水奶水更加充足呢,当然也不是所有汤都能催乳的。

陈皮的作用

1、对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

哺乳期可以吃新会陈皮吗?


3、对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5、抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

陈皮的功效

1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。

2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症。

3、用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症。

哺乳期可以吃新会陈皮吗?


陈皮的食用方法

陈皮豆沙

材料:红豆250克、陈皮1/3片、冰糖30克

做法:

1、把所有材料准备好。

2、红豆洗净,泡浸2小时。

3、陈皮用温水泡浸至软。

4、然后用小刀刮去橘络,也就是陈皮里面白色的衣。

5、切成细细的小丝。

6、把泡好的红豆和陈皮丝放入锅中,加入适量清水。

7、大火煮开后转中小火煮2小时左右,煮至红豆起沙,加入冰糖。

8、煮至糖溶即可。煮好的红豆沙热热糯糯的。



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