粽子吃多了,如何解腻?新会柑普茶效果很好!

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粽子吃多了,如何解腻?新会柑普茶效果很好!

粽子含有丰富的配料,配上清香的叶子和柔软的糯米,是让人食欲大开的节日美味。

粽子吃多了,如何解腻?新会柑普茶效果很好!

中医认为,糯米有益气健脾、开胃消食之功,食用粽子有清热除烦、助脾开胃的作用。

但粽子热量相当高,且因糯米粘性大,吃多不易消化,会加重肠胃负担,出现胃胀的情况。

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另外,糖尿病患者和想要保持身材的女性,不可贪食甜味粽。

吃粽子解腻方法

黄金搭档一粽子+陈皮

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没错,粽子和陈皮可是最佳拍档!陈皮可去除腥膻,促进消化,而且味道香醇,口感清香。

包粽子时,放入陈皮作为原料或调味品,使粽子更有香味,更易被肠胃消化,能去除吃粽子后的油腻感和积涨感。

粽子加入陈皮致味,不仅增香去腻、淡雅怡人,更体现一番广府风情。陈皮味道便是广府味道。

黄金搭档二粽子+热茶

狼吞虎咽地吃粽子,可不提倡。一般老人家都会告诉你,慢慢吃,喝口茶,别噎着。

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粽子大多是用糯米做成的,粘度高,吃太多不易消化。

所以在吃粽子的时候,一定要细嚼慢咽,同时配上热茶,如熟茶、柑普茶。一方面既可缓解油腻感,另一方面又可促进糯米消化,也不用担心吃太多、太猛而消化不良。

小巧玲珑的柑普茶,轻刮表皮有油光,果香清新,普洱融入其中,清香绕鼻。

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煮泡方便,香甜扑鼻,老少皆宜。煮上一壶柑普茶,入口甘醇,果味更浓郁,茶汤润滑,辅以果香,甘醇鲜爽。

最不搭冷饮、西瓜

糯米本身不易消化,如果再配冷饮,糯米遇冷会凝结,那么就更加难消化了。西瓜偏寒凉,短时间内同时进食粽子和西瓜,会对肠胃形成刺激,容易造成腹泻或腹痛。

粽子吃多了,如何解腻?新会柑普茶效果很好!

棕节飘香,掌握正确的吃粽子方法很重要!吃粽子时,随时来杯普洱茶、柑普茶等,除了不会“每逢佳节胖三斤”,也不会对肠胃造成负担。

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