熬夜上火必备——陈皮冰糖炖柠檬
本来这个冰糖炖柠檬一直是我在吃,他常工作熬夜,买给他去去肝火的。
冬天北京很干燥,再加上暖气,周围的人基本都上火,我最近更是一嘴长了三个溃疡!牙龈还肿……
就改成我喝了。
我不爱吃甜的,这个略带点焦苦味,意外的好喝!也不知道是吃蔬菜还是喝这个,三天时间溃疡都好了。
推荐给爱上火的你们~
冰糖炖柠檬有很多人在卖,自己家也可以做的。
我选择这个牌子的原因是它用的材料是二十年的陈皮(有点难得)和西西里岛岛柠檬(意大利盛产柠檬,之前去马纳罗拉喝过柠檬酒,很喜欢)
小tips:
用法:要记得用温水冲泡哦;还可以用冰红茶冲泡味道有点像维他~
功效:可以止咳化痰,预防咽喉炎,慢性支气管炎,缓解感冒后的喉咙发痒,同时对于体内湿气重,经常熬夜上火,烟酒过多的人还能起到很好的保健作用。
反正味道挺好泡水当饮料喝咯~
秋季不上火 柠檬茶
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