糖尿病的“克星”来了，小青柑，坚持喝，血糖降降降！

原标题：糖尿病的“克星”来了，开水里加一点，坚持喝，血糖不升反降

我们国人多数都有喝茶的习惯，而不同的茶对于我们的身体有着不同帮助。那么对于糖尿病的患者而言喝什么茶比较好呢？下面给大家介绍糖尿病患者喝什么茶比较好，糖尿病的“克星”来了，开水里加一点，坚持喝，血糖不升反降，供大家参考。

小青柑

小青柑含有较多的茶多糖，是预防和改善高血糖的理想饮品，民间也有用普洱茶治疗轻度高血糖的习俗，而且是茶越粗效果越好。

番石榴茶

将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。

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玉米须茶

玉米须性味甘淡而平，人肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆管结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

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葛根茶

葛根10克，用开水多次冲泡代茶饮，饮至味不酸为止。此茶有发表解热、透疹、解热生津、升阳止泻的功效。现代药理学证实，此茶饮还有降血糖、降血压、降血脂及预防视网膜动脉阻塞等作用。

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苦瓜茶

苦瓜是常见的一种蔬菜，虽然它的味道有点怪，但苦瓜也就最佳的降血糖的蔬菜。苦瓜含有类似胰岛素的物质，可以降血糖。还含有大量的纤维素，可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降。不仅如此，苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，使得其降糖功效更加突出。

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绿茶

绿茶与其他茶相比有一个独特的优势，那就是它是未经发酵的，因此，茶叶中的茶多酚没有被破坏，使得含量较高，而茶多酚是一种可以调节血糖的物质，所以，每天如果坚持喝绿茶，就可以有效的将血糖，预防糖尿病，而已经患有糖尿病的病人每天喝绿茶，就可以更有效的控制血糖的升高，从而减缓病情的发展，减少并发症的发生。